神舟十三号回家进入倒计时 欢迎三位英雄回家

期待英雄凯旋！神十三乘组太空出差日记

太空“出差”即将结束，3名航天员仍然“闲不住”。这几天，他们最主要的工作就是整理货包，加强身体锻炼，为返回地球做好万全准备。

神舟十三号乘组返回前，要完成几项重点工作，包括物品清点和物资转移、舱内环境的全面清洁维护、下行物品的整理打包等。

刚进空间站时，3名航天员曾十分费力地“拆快递”，从货运飞船搬下来很多生活用品和实验设备，布置好天上的“小家”。回家之前，他们则需要“物归原位”，把舱内环境尽量恢复原样，健身器材、实验用品、维修备件等都需要重新打包好，放回指定的位置。另外，他们还要盘点归类剩余的物资，以便神舟十四号飞行乘组之后“无缝衔接”在轨生活。

整理完“行李”后，航天员还要“大扫除”，全面清洁和维护舱内环境，并“随手带走”垃圾，控制空间站组合体内微生物滋长。

既要“照顾”好空间站，也要“照顾”好自己。长期处于太空失重环境中，人的身体会出现肌肉萎缩、骨质流失等问题。为了缓解这些状况可能造成的危害，航天员每天都要锻炼身体，并在返回前有针对性地强化锻炼，提前做好适应性调整。航天员的每个动作都有科学的设计方案，航天员地面中心的失重生理效应防护团队会根据3名航天员的实时身体状况，提供“锻炼处方”。

尽管技术成熟可靠，飞船返回舱重返地球的旅途仍然充满挑战。航天员必须熟悉整个返回过程中的必要操作和应急预案，还要认真检查飞船返回舱，确保“座驾”各项系统正常工作。

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