21岁神经官能症(又叫植物神经紊乱)还能从事软件开发吗?
植物性神经分为交感神经和副交感神经，你说的长时间软件开发久坐耗脑力会引发交感神经过于兴奋（前几年的开发人员过劳死都是因为交感神经过于兴奋，有报道一巴西男子自慰次数过多导致的死亡也是交感神经过于兴奋导致
21岁神经官能症(又叫植物神经紊乱)还能从事软件开发吗?植物性神经分为交感神经和副交感神经，你说的长时间软件开发久坐耗脑力会引发交感神经过于兴奋（前几年的开发人员过劳死都是因为交感神经过于兴奋，有报道一巴西男子自慰次数过多导致的死亡也是交感神经过于兴奋导致的死亡），目前我知道的抑制交感神经兴奋的一个办法就是刺激副交感神经，如何刺激副交感神经？
呼吸，吸气短呼气长即可刺激副交感神经。而反之，吸气长呼气短则会刺激交感神经。
同时植物紊乱会导致注意力不集中，用冥想。
这些都是本人亲身体会。
呼吸，吸气短呼气长即可刺激副交感神经。而反之，吸气长呼气短则会刺激交感神经。
同时植物紊乱会导致注意力不集中，用冥想。
这些都是本人亲身体会。
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