节假日对于多数人来说,是身心的放空,像一把拉满的弓,重回了未开时状态,生活作息和习性都一件代发佛鸵患ⅴ换骨,从一个按部就班的“打工人”转变为随心的游者,不论是清晨的被窝,还是夜晚的星火,都有了别样的惬意与浪漫。
浪漫是浪漫了,但是节假日期间,很多姐妹肚子了的“懒虫”又出来作祟了,但其实春季是皮肤问题的多发季,干燥、脱皮、过敏,每一种问题都让人抓狂不已。尤其是敏感皮,稍不留意就有烂脸的风险! 春季,该如何护肤才能美美的呢?
1.作息规律 避免熬夜
晚上10点到凌晨2点是人体排出有害物质的世界,这个时间段如果没有进入深度睡眠,身体无法顺利排出,诱发长痘。熬夜会导致皮肤过度分泌油脂,导致毛孔堵塞,形成粉刺。长期熬夜还会让内分泌失调,加重色素沉着,使皮肤变差,变得干燥、憔悴、暗沉。熬夜坏处多多,能不熬夜,就不熬夜。如果不可避免,熬夜后需在膳食上加强营养,保证身体充足维生素A族和C族的摄入。多喝水,多吃蔬菜水果。
公主家小仙瓶精华液
这款公主家小仙瓶精华液质地很清爽不粘腻,涂在皮肤上很快就吸收了。精华中揉合了玫瑰纯露、双重透明质酸钠、一件代发酰胺、α-熊果苷、焕肤因子、六味臻白、积雪草提取物等多种活性成分,更好的密集呵护。每滴精华满满活性,多重修护下更不用担心皮肤承受不了,温柔的让皮肤吸收,即使是敏感肌也可耐受。
2.做好皮肤、居所清洁
春季回暖,皮肤细胞新陈代谢加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,有害物质也开始繁殖滋生,非常容易引起肌肤毛孔堵塞,导致长痘。所以,每日都要对肌肤进行细致清洁。选择洁面产品时,尽量选择适合自己肌肤的产品,皂基成分会对面部肌肤造成伤害,不要长期使用。
除了脸部的清洁,居所的清洁也至关重要。被单需要常换洗,有条件还可以放到阳光下暴晒“除螨”,衣柜、鞋柜等地方可以放置干燥剂;卫生间定期用消毒剂消毒;个人勤洗手,居所勤通风。
公主家洁面凝胶
公主家洁面凝胶是凝胶质地,泡沫细腻,弱酸配方,温和洁净的同时并有效卸除淡妆,省事方便。洁面凝胶中蕴含海藻植萃成分,配合专利保湿AQUAXYL,温和修护肌肤屏障,令清洁后的肌肤不拔干,保持水润嫩滑。
3.日常防晒
防晒是一年四季不停歇的护肤必要护肤任务。太阳光含有紫外线,一年四季都需要防晒。
选择防晒产品,主要考虑两点:
1. 防晒指数
SPF15能够阻挡93%的UVB,SPF30则能够阻挡97%,SPF35可高达98%,而且随着SPF的增加,防晒时间也越来越长。但是,这并不意味SPF越高越好。SPF越高,皮肤的负担也越大。打个比方,为了防寒保暖,我们冬天会穿好几件衣服,但也不是穿越多越好。因为穿得越多,行动就越不方便,而且多穿也会嫌热。防晒同理。一般来说,日常选择SPF15足够。
2. 物理防晒 or 化学防晒
物理防晒:通过放射、散射的方式将阳光阻挡的方式。
优点:安全性能较高,对敏感肌和痘痘肌友好。
缺点:对于长波UVA阻挡防护能力较差。
化学防晒:原理是将紫外线吸收,再从皮肤代谢出去。
优点:适合油性肌肤和混油性皮肤。
缺点:具有一定的刺激性。
另外,不同肤质采取的护肤方式也不尽相同,日常护肤里,需要了解自己的肤质,再制定合适的护肤方案。干性皮肤比较脆弱,不宜频繁的皮肤清洁和去角质,需尽量避开碱性清洁剂。油性皮肤日常需要加强清洁,卸妆需卸干净,尽量选择温和的产品,防止毛孔堵塞。
春天孩子面,天气变化反复无常。百草发芽,百病发作,稍不注意,疾病就会找上门来。因此,日常生活中,需要注意防寒保暖,不仅是皮肤护理,各方面防护都要俱到,戴口罩、勤洗手、不聚集。
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